Emotionales Essen und seine tiefen Wurzeln
Es ist mir eigentlich egal was und wieviel ich esse, wenn ich nur wüsste, warum ich zu viel esse. Das Problem ist nämlich ein ganz anderes. Überessen: Wo ist das Problem? Es gibt Momente in unserem Leben, in denen wir uns hilflos und überwältigt fühlen. Die Gründe können vielfältig sein – Frust, Angst, Langeweile, Ablehnung …